昨日、日中 3 時間ほど歩いて日焼けしたせいか全身にだるさがある。 日焼けをすると肌の炎症が発生してそれが疲労感につながるらしい。
ランで 1 時間で 10km 走るのとウォーキングで 3 時間で 15km 歩くのを比較すると後者のほうが疲労度が高い。 エネルギー効率もランニングのほうが高くなるのは実感として理解できる。
6月はじめのラン。今日は気温が低めだったので一昨日に比べてだいぶ楽だった。6月は100kmいきたいけど、梅雨だからなぁ。場合によってはジムのトレッドミルの使用も考えてみるか。basqet で売場順を設定可能にして、普段よくいく西友の売場順にしたら使い勝手がよくなった。順路ごとにチェックをつけていけばいい。 だいたいのスーパーは入り口はまず、野菜/果物売り場だと思うんだよなぁ。奥の方に肉
Keep reading →ランしている公園であじさいの花が咲いていた。ランをはじめたのが去年の 9 月で紅葉の時だったなあ。もうすぐ季節も一回りする。 帰り道に鳥貴族の店舗を見て、ふと営業時間が朝の 4 時までだったら早起きして行ってもいいかもしれないと思った。今度試してみるか。ニトリでダイヤモンド砥石を買った。水なしで研ぐことができるので便利。 うまく研げたか自信はないが、10 分ほど研いだら、切れ味が回復
Keep reading →サビ取り消しゴムとダイヤモンド砥石の組み合わせせ10年前に買った包丁(普通の関孫六)がピカピカになった。 切れ味も格段に良くなって切っている時の音が違ってきた。研ぐ前がザクッだったら研いだあとはコトッという感じ。使っていてて楽しい。トマトもスッと切れる。 これは QOL がよくなるなぁ。
Keep reading →このところ r/languagelearning を1日1回はチェックしている。ちょいちょい広告もあるが、言語系のプロダクトなので興味深い。 https://inworld.ai/午後からは曇りだったのでラン。梅雨の間でもちょいちょい合間で走れるものだ。晴れているより気温が低い分楽かもしれない。 湿度が高いからそこまで快適ではないが...朝食を食べすぎたせいか体が重く感じた。
Keep reading →昔も流行や同調圧力などの認知負荷はあったけど、今は常時接続、アテンションエコノミーの跋扈、アルゴリズム最適化、不安を増幅する情報流通、SNS・AI による行動誘導、などなどが重なって、「普通に生きているだけで精神が削られる。 特に厄介なのは、現代の多くのサービスが「ユーザーの健全性」ではなく、滞在時間、課金、依存、刺激、リテンションといった「企業側の指標」に最適化されていること。つまりは資本主義
Keep reading →5月前に開店した駅前のサミットに行ってみた。かなり広い売り場面積で調味料が充実しているのがよい。 探していたミツカンの「マリネの素」やライフで販売終了となってしまった「デーツ習慣」「イチジク習慣」を発見できて嬉しくなった。 近所にスーパーが増えると嬉しい。情報過多の時代、選択肢が増えて嬉しく感じることって結構レアかもしれない。湿度が高いせいかランの調子がよくなかったため 5km で切り
Keep reading →freee で定款作成の申込みをした。法人の印鑑も申し込んだ。6/11 に登記予定。 とりあえず 2 年ぐらい会社やってみよう。ダメならそこでまた考えればいいし。 経験値は無駄にならないだろうから。リスクを取らないことがリスクぐらいの感じで。Boldvoice が今日から会話文になった。 super. とか Sounds like a plan. とかリアルな口語文を読まされる。やるな
Keep reading →本屋で以下 2 冊をざっと立ち読み。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ1YZK96/ また読む。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DNCSX815/ 「間違えるから、理解が深まる」という表現がよい。AI と「記号接地」による身体知化も納得がいった。
Keep reading →AI とメリトクラシー時代の終焉について議論した。結論は以下になったソフトウェアエンジニアリングにおいて「正解がある」のは、設計や仕様が明確であればという条件付きの時のみである。そして実務で本当に難しいのは、まさにその条件が満たされていない局面である。 何を作るべきか、誰のためのどんな問題を解くのか、相反する要求のどれを優先するのか——この上流は人間相手の議論と同じく「正解がない」世界
Keep reading →conpass で英語系のイベントに申し込んでみた。今年は月一でリアルイベントに参加することを目標にしている。基本、参加だけど機会があれば loopcast や transitive の潜在ユーザーに話を聞いてみる。 東京に長くいるけど、こういうのに参加したことなかったなぁ。せっかくの地の利を活かしていこう。 ダイエットしたから見た目は一時より自己肯定感があがっていて助かる。 エンジニアの集ま
Keep reading →loopcast でスクリーンショットを撮って claude.ai に STT, then ここでの fizzy の意味は? とかやっている。 AI 時代ではなければできない背景把握方法。毎日 30 分ずつ、法務/経理、営業/マーケティングに時間を割く。podcast のお気に入り回を bookmark しておきたい。 燃え殻回がいい。怖いというのに追いつかれないように。
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